昆都仑区（简称昆区）位于呼包银榆经济区和呼包鄂金三角腹地，包头市区西部，土默川和河套平原之间，北依阴山，南临黄河，因地处昆都仑河两岸而得名，于1956年建区，是沿黄沿线核心区、包头市的中心城区和内蒙古自治区最大的企业－－包钢（集团）公司所在地，是包头市政治、经济、文化、科教中心和对外开放的窗口。